skip to main content
sluta rka
sluta rka

Här kunde det ha stått en motiverande text om att sluta med tobak.

Men eftersom metoderna för att sluta är lika många som antalet rökare eller snusare föreslår vi att du låter oss hjälpa dig att hitta de råd och den metod som funkar för just dig. Välkommen in på vår sida eller ring oss.

Sluta röka

Hitta ditt sätt

Vare sig du är storrökare, feströkare, snusare eller redan har slutat kan du ringa Sluta-Röka-Linjen.

Här får du råd och stöd individuellt anpassat för dig och dina behov. Vi som svarar är utbildade tobaksavvänjare och samtalet till oss är gratis.

Våra öppettider under sommaren varierar:

Vecka 27-32

måndag 09.00-14.00
tisdag 13.00-20.00
onsdag 13.00-20.00
torsdag 09.00-14.00
fredag 09.00-14.00

Välkommen att ringa!

Vårdappen

VÅRDGUIDENS APP

Rökfri är en tjänst utvecklad av Vårdguiden, Stockholms läns landsting, i samarbete med Sluta-Röka-Linjen. Här kan du få hjälp av en virtuell coach.

TESTA DIN MOTIVATION



HUR VIKTIGT ÄR DET FÖR DIG ATT SLUTA RÖKA?
1
10
VAD TROR DU OM DIN MÖJLIGHET ATT SLUTA?
1
10
HUR BEREDD ÄR DU ATT SLUTA?
1
10


HUR VIKTIGT ÄR DET FÖR DIG ATT SLUTA RÖKA?

VAD TROR DU OM DIN MÖJLIGHET ATT SLUTA?

HUR BEREDD ÄR DU ATT SLUTA?

Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. E-post: slutarokalinjen@sll.se